Die aktuellen offline-Veranstaltungen der Luckadamy:
mutICH - Resilient im Alltag
Der Alltag hält für uns einige Stolpersteinchen bereit. Das müssen nicht die großen Katastrophen sein: Stress bei der Arbeit, in der Familie, Entscheidungen müssen getroffen werden und "Eigentlich hab' ich doch gar keinen Nerv, mich jetzt auch noch um DAS zu kümmern" - Zeit sowieso nicht.
Wenn sich alles überschlägt oder wir die innere Unruhe in uns aufsteigen spüren, wünschen wir uns Tools, mit denen wir den kleinen und größeren Herausforderungen des Alltags achtsam, resilient und stark begegnen und sie managen können.
Happiness Training bedeutet nicht, dass du künftig mit einer rosa Brille durch die Welt läufst und alle Sorgen verschwinden. Es hilft dir, den Alltag gelassen, optimistisch und mit viel Leichtigkeit zu LEBEN und zu genießen.
Trainings in der LUCKADAMY:
Ganzheitliche Wohlfühlprogramme für Body, Mind & Soul
großartICH - Ich bin ein Geschenk für die Welt!
Wir legen noch eins drauf: Es ist Zeit, dein volles Potential zu entdecken und damit deinen Beitrag in die Welt zu bringen!
Vom Mangel in die Fülle - jetzt leben wir unser bestes Leben!
Die Trainings der LUCKADAMY:
Wissen * Wohlfühlzeit * Body, Mind & Soul
Smoothies sind meine Schokolade
Smoothie-Workshop
Grüne Smoothies sind wundervolle Ergänzungen für den gesunden Alltag. Sie liefern einen Haufen basische Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die sowohl unsere Darmgesundheit, den Säure-Basen- als auch unseren Energie-Haushalt positiv beeinflussen. Stärke dein Immunsystem und lerne einen gesunden Snack für zwischendurch und unterwegs kennen.
Schmeckt nicht? Wetten doch?
Die Trainings der LUCKADAMY:
Wissen * Wohlfühlzeit * Body, Mind & Soul
In Balance offline
Wie Stolpersteine zu Edelsteinen werden
Im Alltag gibt es immer wieder Stolpersteine, die in unserem Weg liegen. In diesem transformierenden Workshop lassen wir uns viel Zeit und wandeln sie in wahre Edelsteine um.
Wir finden Antworten auf die Fragen:
Welche Nahrung benötigt mein Körper?
Welche Nahrung benötigt meine Seele?
...um in Balance zu kommen?
Die Trainings der LUCKADAMY:
Wissen * Wohlfühlzeit * Body, Mind & Soul
Wer wird denn gleich sauer sein?
Vortrag
In einem knackigen Vortrag liefere ich dir alles Wissenwerte zu den Fragen:
Was ist der Säure-Basen-Haushalt?
Wie wirkt sich ein (Un)gleichgewicht auf meine Gesundheit aus?
Wie kann ich eine basenüberschüssige Ernährungsweise EINFACH in meinen Alltag integrieren?
Die Trainings der LUCKADAMY:
Wissen * Wohlfühlzeit * Body, Mind & Soul
Entspannungsmix
Du möchtest im Alltag kleine Oasen der Entspannung schaffen?
Du möchtest gern aus dem Stress-Hamsterrad raus aber bist dir unsicher, welche Techniken dir helfen können, dich zu entspannen?
Du möchtest gern regelmäßig einen Entspannungskurs besuchen, bist dir aber unsicher, welche Art der Entspannung für dich wirklich funktioniert?
In diesem 5-teiligen Kurs lernst du verschiedene Entspannungstechniken kennen und kannst dich ausprobieren.
Verschiedene Entspannungstechniken in der Praxis - genug Raum für deine Fragen.
Die Trainings der LUCKADAMY:
Wissen * Wohlfühlzeit * Body, Mind & Soul